Jakarta, 31 Oktober 2025 – Suasana cerah dan penuh semangat menyelimuti SMP Negeri 236 Jakarta pada pagi hari ini. Seluruh warga sekolah, mulai dari siswa, guru, hingga staf, berkumpul di lapangan untuk mengikuti kegiatan rutin yang selalu dinanti: Jumat Sehat!
Kegiatan Jumat Sehat kali ini diisi dengan Senam Pagi Bersama yang energik dan ceria. Di bawah panduan instruktur yang berdiri di panggung (area beratap di sisi kiri bangunan), ratusan siswa dan guru bergerak serentak, mengikuti irama musik yang membangkitkan semangat. Terlihat jelas antusiasme para peserta, terutama siswi yang mayoritas mengenakan pakaian olahraga dan jilbab warna hitam, merah muda, atau merah, menunjukkan kekompakan dan kegembiraan dalam berolahraga.
✨ Membangun Kebiasaan Hidup Sehat
Jumat Sehat merupakan agenda penting sekolah dalam rangka membiasakan seluruh warga sekolah berbudaya hidup sehat. Gerakan senam bersama ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan jasmani dan kebugaran tubuh, tetapi juga untuk:
Mengurangi Stres: Gerakan senam yang menyenangkan menjadi sarana efektif untuk melepaskan penat dan mengurangi ketegangan setelah sepekan beraktivitas
Meningkatkan Semangat Belajar: Tubuh yang bugar akan menghasilkan pikiran yang segar, sehingga siap menyerap pelajaran dengan lebih baik.
Mempererat Kebersamaan: Kegiatan fisik yang dilakukan bersama-sama di bawah langit biru Jakarta mampu menumbuhkan rasa kekompakan, kerja sama, dan solidaritas antarwarga sekolah.
Dengan semangat yang membara dari lapangan sekolah, diharapkan energi positif dan kebugaran ini dapat dibawa oleh seluruh siswa dan guru untuk menjalani kegiatan belajar mengajar sepanjang hari, dan menjadikannya bekal untuk gaya hidup sehat di masa depa